Čo znamenajú sny

Čo znamenajú sny

Carder Stout prišiel neskoro do sveta psychoterapie: Potom, čo pracoval pre Warner Brothers a potom sa rozlúčil s tým, že si bude robiť svoje vlastné vo filmovom priemysle, sa v roku 2004 vrátil do školy na magisterské štúdium psychológie. Carderova prístup je jedna z krásnych vecí, jeho cieľom u všetkých pacientov (je to licencovaný psychoterapeut a analytik snov, ktorý sa špecializuje aj na závislosť) je zabezpečiť, aby ho dlho nepotrebovali - koučuje ľudí, kým nevylezú z pohovky, namiesto toho, aby im umožnil usadiť sa príliš hlboko. V rámci toho (a ako učeník Jung) vyzýva svojich klientov, aby sa pozreli dovnútra. Ako vysvetľuje, metóda „sa zameriava na dešifrovanie pôvodu opakujúcich sa myšlienok, vzorcov správania, negatívnych pocitov a obrazov z bdelého života aj zo snov. Cieľom hĺbkovej psychoterapie je posvietiť si na nepoznané a uviesť nevedomé časti psychiky do vedomia. To pomáha obnoviť rovnováhu a zvýšiť úroveň šťastia vo všetkých aspektoch života. “ Carder skrátka verí, že sny sú také skutočné, ako čokoľvek iné, čo by ste mohli v priebehu dňa zažiť. Ďalej vysvetľuje, ako dekódovať snímky.

Mali ste niekedy v detstve sen, ktorý vás poslal pobehovať do rodičovskej izby? Boli ste presvedčení, že sen bol skutočný, ale rodičia vás ubezpečili, že to tak nebolo. Možno povedali: „Nebojte sa. Bol to iba sen. Nebolo to skutočné. “ Keď ste sa medzi nimi schúlili a zaspali, zastrčil sa vedľa vás šepot bezpečia. Dvaja ľudia, ktorým ste dôverovali najviac, doručili správu, ktorá vás mala uspať. A stalo sa.

Niet divu, že väčšina ľudí ignoruje svoje sny. Dostali sme podmienku, aby sme verili, že sú nepodstatné a nedôležité - zahodíme ich ako neprečítané časti ranného papiera. Žijeme v kultúre zameranej na to, čo je skutočné. Chceme vedieť viac o veciach, ktoré môžeme vidieť a dotknúť sa - napríklad o tom, ako si vyrobiť srdce v pene bez kofeínu latte alebo kto vyrába najjemnejšie tričká. Vytvára nás toľko vonkajšej stimulácie, že sme zabudli, ako sa pozerať dovnútra.



Nie vždy to tak bolo.

Zvykli sme sa vo svojom vnútri pozerať na veľa toho, čo sme potrebovali vedieť. Mnoho primitívnych a domorodých kultúr považovalo sny za neoceniteľné. Sny boli zdrojom dôležitých informácií, ktoré vnášali do dediny vedenie a nádej. Múdrosť dedov sa prenášala cez rodovú líniu snívania, pretože obrazy boli dekódované podľa starodávneho folklóru a tradície. Carl Jung, ktorý je mnohými považovaný za najvplyvnejšiu psychologickú myseľ 20. storočia, veril, že sny sú kľúčom k odomknutiu nášho skutočného šťastia a zmyslu pre cieľ. Za svoj život analyzoval niekoľko tisíc snov. Veril, že sny sú skutočné.



'Terapeuti v mojom odbore zdieľajú porozumenie, že sny sú kompenzačné, čo znamená, že nie sú svojvoľné a nezmyselné, ale majú zreteľný zámer a účel, ktorým je priviesť materiál z nevedomia do vedomia.'

Väčšina z nás sníva každú noc. Naše sny sú plné silných obrazov a farebných ľudí. Sú plné látky. Pripomínajú nám miesta, kde sme boli, a zavedú nás do kráľovstiev, ktoré navštevujeme prvýkrát. Stretávame sa s vecami, ktoré sa v noci hrnú a rútia sa planétami s rukami natiahnutými ako krídla. Navštevujeme s mýtickými bytosťami a chodíme nahí na záverečné skúšky. Nemôžeme nájsť jednu z našich topánok a vieme, že prídeme neskoro. Stretneme sa s priateľkou, ktorá zomrela, a ešte raz ju objímeme. A keď sa zobudíme, spomíname na náš sen s jasnosťou a presnosťou. Môžeme vidieť tváre našich priateľov a predkov, ktoré sa stále preosievajú všade okolo nás. Ale potom sú preč. Nechali sme ich zmiznúť v preplnených uliciach našej mysle, keď kráčame k logickým dverám. Bol to iba sen, pamätáme si. Bol to iba sen.

Rovnako ako Jung pevne verím, že sny sú skutočné. Som vycvičený analytik snov a hĺbkový psychoterapeut, ktorý pracuje s klientmi v súkromnej praxi. Terapeuti v mojom odbore zdieľajú porozumenie, že sny sú kompenzačné, čo znamená, že nie sú svojvoľné a nezmyselné, ale majú zreteľný zámer a účel, ktorým je privádzanie materiálu z nevedomia do vedomia. Keď spíme, vznášame sa v ríši, ktorá prechádza týmito dvoma stavmi bytia. Obrazy v našich snoch nám majú pomôcť vyrovnať sa, keď sa psychika poškodí a zlomí. Sú lampášom v najtemnejšej noci, aby nás pastierili späť k zdraviu a pohode.

'Tento psychologický rezervoár nazývame kolektívne nevedomie.' Je to miesto, kde sú uložené vedomosti a história vesmíru. Často k nej máme prístup, keď snívame. “

Sny k nám hovoria zabudnutým jazykom metafor, symbolov, obrazov a archetypov. Archetypy sú obrazy a vzory z úsvitu času, ktoré všetci inštinktívne zdieľame a poznáme - spájajú nás do spoločného vlákna poznatkov. Príkladom môže byť nápad na dobrú matku. Bez ohľadu na to, či sme jeden mali alebo nemali, zdieľame spoločné chápanie, že existuje. Asi máme obraz, ktorý nám napadne, ako človek vyzerá. Toto je obraz archetypu. Aj keď všetci snívame o rôznych veciach, v našich snoch je veľa vzorov, ktoré sú univerzálne. Snívame o smrti, lietaní, strate zubov a zvláštnych tvoroch číhajúcich v tieni. Tieto obrazy a udalosti samozrejme nie sú doslovné, ale majú archetypálnu rezonanciu. Každý z týchto snov je pre snílka jedinečný, ale spája sa so studňou zdieľaných informácií. Tento psychologický rezervoár nazývame kolektívne nevedomie. Je to miesto, kde sú uložené vedomosti a história vesmíru. Často k nej máme prístup, keď snívame.



Ľudia sú duchovné bytosti. Skladá sa z podstaty aj z hmoty. Máme tvar z mäsa a kostí, ktorý zapuzdruje naše najčistejšie ja - dušu, ktorá je našou najautentickejšou bytosťou. Je to naša časť, ktorá cíti hlbokú lásku a zaznieva vo veľkej radosti. Je to naše elementárne ja poddané viere a porozumeniu. Narodili sme sa na svet v tejto dokonalej a éterickej podobe a od tej chvíle začala rásť naša ľudskosť. Hneď ako sme zažili bolesť, stratu alebo strach, začali sme si vytvárať protipól duše - náš tieň. Náš tieň pozostáva z vlastností, ktoré v sebe potláčame, popierame alebo sa nám nepáčia. Je to temná stránka našej osobnosti. Tieň rastie, keď prežívame utrpenie a ťažkosti v našej ľudskej podobe. Každý z nás je hybridnou zmesou tieňa a duše. Sme obaja temní a svetlí. Naplnený strachom a láskou. Prekypuje sebavedomím a je zaťažený pochybnosťami. Sme rovnováhou medzi tým, čo je videné a nevidené.

'Ak ste žena, ktorá snívala o mužskej postave, ktorá je pekná, zaujímavá, sexy, zdravá a známa, snívate o svojej duši.'

Možno to neviete, ale o týchto postavách snívate už dosť dlho. Ak ste žena, ktorá snívala o mužskej postave, ktorá je pekná, zaujímavá, sexi, zdravá a známa, snívate o svojej duši. Ak ste snívali o desivej, zvláštnej, schátranej žene, ktorá sa cíti byť klamná alebo manipulatívna, je to váš tieň. Duša je v žene predstavená ako mužská a v tieni ako ženská. Opak je pravdou pre mužov, ktorých duša sa ukazuje prostredníctvom podmanivej, krásnej a zaujímavej ženy a ktorých tieň je vykreslený ako škaredý, deštruktívny a nežiaduci muž. Keď sa cítite prepojení, duchovne a zdravo, vaša duša sa môže objaviť vo vašich snoch. Keď sme zahltení pocitmi hnevu alebo strachu, vo vašom vysnívanom priestore môže dominovať tieňová postava.

čo je liečenie energie reiki

V skutočnosti všetky postavy v našich snoch predstavujú aspekty nás samých. Sme neuveriteľne rozmanité a komplikované bytosti. V danom okamihu nie je prítomný jeden, ale veľa z nás. Ste matka, podnikateľka, priateľka, kuchárka, umelkyňa, diva a romantička jedným dychom. Mnoho ľudí vo vašom vnútri sa nazýva persona. Takže ak snívate o stretnutí s maliarom alebo spisovateľom, snívate o tvorivej energii vo vašej psychike. Ak snívate o obede so skupinou detí, prezeráte si detské vlastnosti, ktoré vám zostávajú. Sen naplnený anjelmi zodpovedá vašej najduchovnejšej podstate. Môžete zbierať skryté poznatky z týchto nádherných výletov ospalých so svojimi osobnosťami. Možno musíte venovať väčšiu pozornosť detskej podstate, umeleckej povahe alebo duchovnej stránke. Ak budete pozorne počúvať tieto živé postavy, povedú vás k celistvosti, rovnováhe a regenerácii.

'Keď sme zahltení pocitmi hnevu alebo strachu, vo vašom vysnívanom priestore môže dominovať tieňová postava.'

Význam majú aj symboly, o ktorých snívame. Ak snívate o cestovaní v červenom aute do domu s modrými dverami, pamätajte na detaily. Čo pre vás znamenajú červené a modré farby? Dvere môžu symbolizovať prechod do vášho života. Ste na ceste do tejto novej fázy? Popremýšľajte o každom prvku vo sne a uvidíte, ako rezonuje. Existujú nejaké pocity spojené s týmito objektmi? Sú to skutočné spomienky z vášho vedomého života? Ak áno, čo zastupujú? Tento proces nazývame rozbalením vysnívaných obrazov. Zistite, ako obrázky prechádzajú cez skutočné línie vášho života. Čo si pamätáš? Vysnívané obrázky často odomknú spomienky z nášho detstva. Možno naše najskoršie spomienky. Aké je to požehnanie, keď sa to stane. Predstavte si, že vám psychika predstavuje niečo, na čo ste zabudli, že vôbec existuje. Možno to boli tvoje staré chrumkavé sane alebo perie peria, ktoré si držal v ruke. Pamätajte, že sa vo vašom sne objavuje z nejakého dôvodu.

V roku 2004 sa mi sníval sen, ktorý mi zmenil život. Prechádzal som drsným kúzlom a cítil som sa rozčarovaný a stratený.

Vo sne som sedel vo veľkej jaskyni vo vnútri hory. Steny žiarili lampiónmi a podlaha bola vymaľovaná veľkou zložitou mandalou. Sedel som oproti mladému dalajlámovi, ktorý sklonil hlavu v modlitbe. Zdvihol zrak a povedal mi, že ma čakal. Natiahol ruky a ozdobil ma drevenými korálkami. Toto mi povedal: „Drž ich v ruke a pamätaj na svoje vlastné božstvo. Ste dokonalí a celiství a nič viac nepotrebujete. Som tu vždy pre vás a nikdy sa mi neotočí chrbtom. Moja láska je večná a vložila som ju do teba. Tieto veci viete, ale som tu, aby som vám pomohol spomenúť si. Skúste na to znova nezabudnúť. “ Vo sne som plakal a slzy mi stekali po tvári. Cítil som sa tak požehnaný, že mi tieto sväté učenia pripomínali. Cítil som sa opäť slobodný a plný duchovnej energie. A potom Dalajláma vstal a viedol ma cez jaskyňu na okraj hory. Keď sme sa pozreli dolu do zasneženého údolia, začuli sme vytie svorky divých zvierat. Sklonil hlavu a povedal: „Teraz si strážcom vlkov.“

'Ak budete pozorne počúvať tieto živé postavy, povedú vás k celistvosti, rovnováhe a regenerácii.'

Toto bol archetypálny sen, keď som navštívil božskú bytosť, ktorá mi ukázala cestu. Vždy som obdivoval vlkov pre ich zmysel pre rodinu a odhodlanie. Existuje pre nich zlovestná povaha, ktorá sa vyznačuje ich silnou a majestátnou prítomnosťou. Toľko vlkov bolo v posledných rokoch postihnutých prudkými zmenami podnebia. Myslel som na umelú koróziu ich prirodzeného prostredia a vyčerpanie ich potravy a zdrojov. Krátko potom, čo som mal tento sen, som opustil prácu producenta vo filmovom priemysle, aby som sa vrátil do školy a získal magisterský titul z psychológie. Po ukončení štúdia som začal pracovať s marginalizovanými rodinami, ktoré trpeli chudobou. Uvedomil som si, že teraz pomáham ľuďom, ktorí majú spoločné s mnohými vlastnosťami vlkov. Môj sen sa zrealizoval do môjho bdelého života.

Sny boli zdrojom inšpirácie pre mňa a mnohých mojich klientov. Odporúčam vám, aby ste si na nočnom stolíku nechali denník snov. Keď sa zobúdzate so sviežimi obrazmi v mysli, zapisujte si ich. Iba pár obrázkov vám pomôže vrátiť sa späť do sna, keď sa k nemu vrátite neskôr. Sny sú dôležité a dejú sa nám z nejakého dôvodu: Počúvajte ich so vzrušením a zvedavosťou. Pomôžu vám pochopiť sami seba hlbšie a čestnejšie.

Sny sú silné. Sny majú zreteľný cieľ a účel. Sny sú skutočné.

SEN SLOVNÍK

SPOLOČNÉ TÉMY

Toto sú spoločné sny, ktoré sa mnohým ľuďom snívajú v rôznych fázach ich života.

Strata zubov: Toto je sen, ktorý sa vám môže snívať pri prechode životom, tj. Pri zmene zamestnania, zmene zamestnania, rozchode atď. Jednoducho to znamená, že vyrastáte z jednej fázy do druhej - ako keby dieťa stratilo zuby . Prijmite zmenu!

Klesajúce: Toto je sen, ktorý sa vám môže snívať, keď sa budete cítiť ohromení. Symbolicky zem pod vašimi nohami zmizla a vy nemáte pocit, že máte pevný základ alebo pevný základ v živote. Možno ste toho zobrali príliš veľa a potrebujete spomaliť. Dávaj na seba pozor.

Ľudia, ktorých poznáte: Ak snívate o ľuďoch, viete, že je prirodzené interpretovať ich v nominálnej hodnote. Toto nie je ten prípad. Pamätajte, že ľudia vo vašich snoch predstavujú aspekty vás samých. Ak snívate o blízkom priateľovi, potom premýšľajte o ich najsilnejších povahových vlastnostiach. Ak si o nich myslíte, že sú pokorní, sníva sa vám o ich skromnej stránke.

Lietanie: Môže to byť nádherný alebo strašidelný sen. Ak ste hore na oblohe a dívate sa dole a cítite sa blažene ako vták, znamená to jednoducho, že získate na niečo nový pohľad. Ak sa bojíte, mohlo by to znamenať, že sa držíte starých nápadov a nechcete meniť svoje chápanie.

Strata niekoho: Toto je ďalší znepokojujúci sen. Máme tendenciu sa báť, že ich už nikdy nenájdeme. Ak snívate o tom, že strácate svoje dieťa, znamená to ignorovanie týchto detských vlastností v sebe. Takže sa viac hrajte a prestaňte byť takým dospelým. Ak stratíte svojho manžela, môže byť potrebné zaoberať sa mužskou alebo ženskou energiou, ktorá cez vás pulzuje. Pamätajte, že ste dokonalou zmesou oboch.

Prenasledovanie: Môže to byť desivý sen, ktorý často ukazuje, že nejaká nevyriešená časť vašej osobnosti si vyžaduje pozornosť. Možno ste s niekým nepoctivý alebo ignorujete niečo, čo bolo ťažké pripustiť. Toto je tieňový sen a všetko, čo vás prenasleduje, je jednoducho nežiaducim aspektom vás samej. Neignorujte to, inak sa to zväčší. Ak máte pocit, že sa nemôžete hýbať a ste zaseknutí, znamená to, že sa cítite bezmocní a nie ste si istí, ako problém vyriešiť.

Zomieranie / zabitie / smrť: Môžu to byť rušivé a mätúce sny. Nebojte sa - to nie je predtucha, že vaša smrť je blízko. Tieto sny odkazujú na to, že časť z vás má symbolickú smrť. Čo vo vašom živote pomaly uniká? Je to váš hnev alebo vaša túžba? Je to tvoj sen stať sa herečkou? Keď niečo v nás zomrie, prechádzame prirodzeným procesom smútku, takže sa nečudujte, že sa cítite smutne. Lúčite sa s niečím, čo ste vedeli. To môže byť skutočne dobrá vec, pretože môžete stratiť niečo, čo vám už neslúžilo. Ak vás zabíja niekto, pravdepodobne ste v rozpore, že to chcete nechať ísť. Vaša narcistická potreba adorácie by mohla zabíjať vašu nádej na skutočnú dôvernosť.

Nahý: Môže to byť znepokojujúci sen. Vzťahuje sa na to, že sa cítite nechránený a zraniteľný, akoby štít, ktorý ste postavili, nefunguje a ľudia teraz môžu vidieť vaše skutočné meno. To môže vytvárať úzkosť, pretože v našej najprirodzenejšej podobe sme vystavení všetkým, aby ich videli. Môžete sa cítiť nepripravení a plachí, aby ste ukázali svoje skutočné ja. Neboj sa, si krásna.

Domov: Ak snívate o dome, hrade alebo inej stavbe, zvyčajne snívate o nevedomej časti seba, ktorá sa volá psychika. Môže existovať veľa miestností naplnených rôznymi artefaktmi, nábytkom alebo ľuďmi. Môžu to predstavovať rôzne obdobia vo vašom živote, vaše osobnosti, pocity alebo charakterové vlastnosti. Rozhliadnite sa okolo seba a dávajte pozor na to, čo vidíte. Priveďte tieto úžasné prvky späť so sebou do vedomia. Bude sa s nimi baviť hrať.

Voda: Voda predstavuje nevedomie. Ponoriť sa do akejkoľvek vodnej plochy znamená preskúmať svoju psychiku. Užite si to!

SPOLOČNÉ ARCHETYPY

Pamätajte, že všetky tieto archetypy žijú vo vašom vnútri a môžu sa objaviť v rôznych momentoch vášho života.

Duša: Toto je naša najautentickejšia bytosť a duchovná podstata. V ženskom sne predstavuje dušu atraktívny, lákavý, sebavedomý a temperamentný muž. V mužskom sne predstavuje dušu krásna, láskavá a vychovávajúca žena. Cítite sa sústredene, vyrovnane a celistvo? Prenesiete túto láskyplnú energiu na svoje okolie?

Tieň: Toto je potlačená a nežiaduca súčasť našej osobnosti. Veci, ktoré sa nám na sebe nepáčia. Naša neúprimnosť, závislosti, strach a hnev. V ženskom sne to predstavuje desivá, zvláštna a schátraná žena. V ľudskom sne to predstavuje škaredý, deštruktívny a nežiaduci muž. Aká nechcená povahová vlastnosť klope na dvere? Ak sa pokúsite skryť, klepanie bude silnejšie.

Hrdina: Zastúpená dominantnou mužskou / ženskou postavou, ktorá je statočná a odvážna. Záchranca alebo šampión. Bojovník. Niekto, kto dokáže zabiť draka. Tento údaj sa môže prejaviť, keď sa cítite vo svojom živote výzvou a musíte prekonať zložité prekážky. Bojujete vo svojom živote s niečím ťažkým?

Božské dieťa: Tento obraz predstavuje krásny chlapec alebo dievča so žiarivosťou a nádejou. Tento údaj sa môže objaviť v období nových začiatkov, znovuobjavovania seba samého, duchovného znovuzrodenia a času očistenia. Bola by pre vás zmena dobrá?

Múdry starec: Tento obraz predstavuje láskavý, zostarnutý, obmäkčený muž alebo žena. Tento údaj sa objaví, keď sa o sebe dozviete niečo nové, získate múdrosť, urobíte rozumnú voľbu alebo máte túžbu po vedomostiach a porozumení. Je čas spomenúť si, čo ste sa naučili?

Podvodník: Tento vysnívaný obraz je často predstavovaný kojotom alebo uhladenou, posunutou postavou. Keď sa vo vašom živote vyskytne nepoctivosť, klamstvo alebo pocit zrady, podvodník sa môže zobraziť vo vašom sne. Neveríte niekomu, kto je vám blízky?

Dobrá matka: Keď ste plní materskej energie, archetyp dobrej matky sa môže javiť ako zdravá, milujúca, vychovávajúca a láskavá žena, ktorá je ochrankyňou a učiteľkou. Potrebujete mať na sebe nejaký aspekt, ktorý sa cíti zanedbávaný?

Dobrý otec: Vysnívaný obraz je o mocnom, rozhodnom a silnom mužovi, ktorý preberá kontrolu. Tento archetyp môže byť prítomný, keď cítite potrebu vyraziť vpred a robiť veci bez prílišného premýšľania alebo emócií. Je čas prevziať kontrolu a byť proaktívny v súvislosti s tým, čo ste odkladali?

Boh Obrázok: Tento vysnívaný obraz môže predstavovať Božská materská alebo otcovská postava, žiariaca hviezda, planéta, slnko alebo matka príroda. Tento archetyp sa objavuje v našich snoch, keď sme pripravení objať sa a odovzdať sa svojej najduchovnejšej stránke. Veríš v Boha?

Sirota: Predstavuje sa ako smutné chlapec alebo dievča, ktoré je stratené a osamotené. Tento mocný archetyp sa môže v našich snoch objaviť, keď sa cítime vynechaní, odpojení od ostatných, ignorovaní niekým, koho milujeme, a keď potrebujeme vedenie. Existuje nejaký váš aspekt, ktorý si vyžaduje pozornosť? Časť z vás, ktorá sa cíti osamelá?

Milenec: Ak pociťujete príliv sexuálnej energie, máte dôverný vzťah s partnerom alebo máte vo svojom živote nový milostný vzťah, môžete snívať o archetype milenca. Toto budú predstavovať obrazy kvetov, sexuálne stretnutia, prepletené ruky a pocit spolupatričnosti. Je čas na romantický útek?

Rebel: Toto sa javí ako divoké dieťa, ktoré volá po revolúcii, slobodné a bez zábran. Ak sa nachádzate na svojej životnej križovatke a ste frustrovaní konvenčným bývaním, môže sa tento archetyp prejaviť. Potrebujete sa postaviť za svoje viery a povedať pravdu?