Predstavujeme nové dieťa do rodiny Dynamic

Predstavujeme nové dieťa do rodiny Dynamic
Makowka

Prechody sú súčasťou evolúcie rodiny - a ich zvetrávanie zvyčajne nie je ľahké. Privedenie nového dieťaťa do záhybu je nepochybne jednou z najkomplexnejších zmien. A to môže znieť obzvlášť pravdivo pre staršieho súrodenca, ten, ktorý až do tohto okamihu poznal iba výsady - nerozdelenú pozornosť, dostatok času na samotné fungovanie herne ako svoje vlastné malé léno - iba detstva. Zmena môže pôsobiť seizmicky. To je. A nielen pre dieťa. Vhoďte emocionálne, fyzické a duševné náklady na to, že sa stanete rodičmi, novorodencovi (opäť) a dospelí môžu mať pocit, akoby sa život už nikdy nestabilizoval. (To bude.)

'Normalizujte tento prechodný okamih,' hovorí vedúca oddelenia Nicole Makowka vzdelanie o LOOM . 'Tým, že ste otvorení celistvosti zážitku pre vaše dieťa, posilňujete vyjadrenie pocitov a zároveň signalizujete, že ten pocit nie je nesprávny a netreba ho meniť.' V ideálnom prípade sa jedná o záležitosť celej rodiny, v ktorej rodičia a opatrovníci uznajú zmenu, prevezmú zodpovednosť za túto zmenu a budú naďalej vytvárať priestor pre ďalšie zmeny. Makowka ponúka svoj pohľad na navigáciu v týchto prechodoch s určitou mierou milosti a najlepším záujmom budúceho veľkého súrodenca.



aký je vlastne posmrtný život

Otázky a odpovede s Nicole Makowkou

Otázka: Aké sú najlepšie postupy pri prvom predstavení staršiemu súrodencovi? A

Veľké prechody, ako napríklad zavedenie súrodenca, sa ťažko spracovávajú a trvajú dlho. Namiesto toho, aby ste sa sústredili na to, ako najlepšie zvládnuť zavádzanie nového dieťaťa do života, keď sa narodí, premýšľajte o „zavedení“ ako o dlhodobejšom procese, ktorý začína tým, keď začnete so svojím dieťaťom hovoriť o tom, že sa stane starším súrodencom. Rozvíjajte jasnosť okolo svojich očakávaní a vedzte, že je veľmi bežné, že deti majú zmiešané pocity z toho, že majú nového súrodenca. Mohlo by ich zaujímať rozprávanie o dieťati a v nasledujúcom okamihu by ich mohlo frustrovať nové dieťa. Je to dialektický zážitok pre každého člena rodiny vrátane rodičov. Čím viac môžu rodičia prísť do styku so svojimi zmiešanými emóciami z tejto veľkej zmeny, tým viac sa môžeme stýkať a spájať s našimi deťmi.

Pre menšie deti môže byť užitočné zmeniť plán na príbeh, ktorý bude rozprávať prvky, ktoré určite poznáte: Kde bude pôrod? Kto tam bude? Kto zostane s dieťaťom? Keď za vami príde dieťa, kto bude v miestnosti? Môže dieťa držať dieťa? Toto je jemná a veľmi jemná skúsenosť, ktorá závisí od vývojového štádia a veku vášho staršieho dieťaťa.


Otázka: Aké sú problémy, ktoré sa môžu vyskytnúť v prvých týždňoch alebo mesiacoch, keď je nové dieťa doma? Čo je normálne a čo vyvoláva obavy? A

Je dôležité si uvedomiť, že zavedenie nového dieťaťa do vašej rodiny je rozšírením vášho rodinného systému. Aby bolo možné spracovať, aký bude tento posun pre vaše staršie dieťa - a pre vás! - je nevyhnutné pochopiť, aké úlohy hrali všetci v tomto rodinnom systéme pred príchodom nového dieťaťa. Dieťa sa nielen prispôsobuje novému súrodencovi, ale aj sebe a svojim opatrovateľom upravuje a spracúva novú rolu. Keď uvažujete o tom, že do tejto rodiny vstúpi nový súrodenec objektívom posunu v rodinnom systéme, začnete chápať, prečo by ste mohli očakávať širokú škálu pocitov. Niektoré deti môžu byť vďaka novej úlohe staršieho dieťaťa zmocnené. Niektoré deti sa tejto úlohe môžu brániť, pretože uprednostňujú dieťa.



Ostatné deti možno skúmajú, ako získať viac pozornosti rodiča testovaním limitov alebo pomocou vývojových regresií. To je všetko normálne a dá sa to očakávať. Niektoré deti môžu byť ohromené a vyvolané ich novými veľkými pocitmi a chýbať schopnosť kontrolovať svoje správanie. Ak spozorujete, že sa vaše dieťa snaží dieťaťu ublížiť, mali by ste zasiahnuť, aby ste zaistili jeho bezpečnosť. Je dôležité viesť rozhovor so svojím starším dieťaťom a rozlišovať medzi pocitmi a správaním, aby nemali pocit, že sa snažíte potlačiť pocit, ktorý je základom ich správania. Svoje staršie dieťa môžete upokojiť vytvorením priestoru na počúvanie jeho pocitov a presmerovanie škodlivého správania.


Otázka Existuje najlepší scenár? A

Cieľom je, aby všetky deti boli videné a dostal priestor na zdieľanie a spracovanie svojich pocitov. Vývojovo to bude vyzerať u každého dieťaťa inak: Niektoré budú spracované hrou, niektoré budú spracované limitným testovaním a iné môžu ustúpiť. S pribúdajúcimi rokmi deti samozrejme budú môcť pomocou jazyka vyjadriť, aká dôležitá je táto zmena. Cieľom je hľadať signál uprostred šumu. Ak vidíte, že vaše dieťa vystupuje spôsobom, akým doteraz nebolo, skúste vidieť pod jeho správaním.


Otázka Urobili by ste to inak v závislosti od vekovej skupiny? A

Bez ohľadu na vek je rozhovor so starším dieťaťom o tom, čo dieťa potrebuje, spôsob, ako túto skúsenosť predpovedať vopred. Vývojovo vhodným spôsobom sa môžete podeliť o to, čo viete o deťoch, vrátane toho, že nové dieťa bude vyžadovať jemný a láskavý dotyk detí, aby nám oznámili, že nás potrebujú, že budete dieťa často držať, kŕmiť ho často a dieťa bude veľa spať. Môžete tiež zdieľať, že môžete byť unavení a že ostatní ľudia môžu byť veľmi radi, že prídu a stretnú sa s dieťaťom - za normálnych okolností, ani nie tak v COVID. Ak je to možné, naplánujte si čas so svojím starším dieťaťom na samote a uveďte ich nápady, ako tráviť čas spolu.



duch vedie mená a významy

Pre deti vo veku od nula do päť rokov: Pripomeňte si, že u malých detí pomáha mať nervový systém schopnosť mať láskyplný spojovací bod, keď nemajú kontrolu. Môžete sa teda presunúť na miesto, kde môžu efektívnejšie komunikovať, byť otvorení presmerovaniu a zažiť pocit upokojenia. Vaším cieľom bude samozrejme vždy bezpečnosť, takže zasiahnete, aby ste zaistili, že deti zostanú fyzicky v bezpečí. Ale naučiť sa, ako sedieť vedľa svojho dieťaťa, keď je dysregulované, mu pomáha signalizovať, že jeho pocity, také veľké, aké sú, nie sú pre jeho rodičov strašidelné. Ich pocity majú byť spracované a nie prerušené.

čo spôsobuje príliš veľa kvasiniek vo vašom tele

Pre deti vo veku od päť rokov: S pribúdajúcimi rokmi deti stále využívajú láskavú súcitnú prítomnosť. Vytvorte priestor na check-in so svojím starším dieťaťom a výslovne sa ho opýtajte, ako sa cíti. Normalizujte sa pre nich aj pre seba, keď zdieľajú zmiešané pocity z toho, že majú nového súrodenca. Môžu cítiť hanbu, keď cítia žiarlivosť, hnev alebo mrzutosť. To je všetko normálne a jeho modelovanie vám pomôže prehĺbiť spojenie so starším dieťaťom. Snažte sa vniesť neutralitu do pocitov, ktoré boli navonok označené ako negatívne. Tým, že ste otvorení celistvosti zážitku pre vaše dieťa, posilňujete vyjadrenie pocitov a zároveň signalizujete, že ten pocit nie je nesprávny a netreba ho meniť. Len je, v tom okamihu.


Otázka Ako konkrétne môžeme teraz, počas pandémie, keď je rozvrh staršieho dieťaťa narušený, ako zvládnuť tento ďalší prechod? A

Momentálne je to ťažké. Rodičia by to mali uznať a priniesť do rodinného systému veľmi veľkú pomoc so súcitom. V čase vysokého stresu vždy povzbudzujem rodiny, aby sa spomalili: Spomalenie očakávaní spomaľuje časové osy, spomaľuje negatívne myšlienky. Mať plány a usilovať sa o dôslednosť je užitočné - ale zbavte sa tlaku držať sa niečoho rigidne. Môže byť užitočné zvládnuť tento čas zapojením detských zmyslov, takže namiesto toho, aby ste sa držali virtuálnych hodín alebo konkrétnych aktivít, považujte tento deň za príležitosť na aktiváciu zmyslového zážitku vášho dieťaťa. Existujú veľké zdroje dostupné online od profesionálnych terapeutov pre zmyslové diéty ktoré môžu rodičia začleniť.


Otázka: Ako v domácnosti s dvoma rodičmi zvládate prechod v kontexte vzťahu medzi rodičmi? A

Budujte včas, aby ste komunikovali včas a často. Ak je to možné, hovorte o tom, ako posilniť váš vzťah skôr, ako dorazí nové dieťa. Hovorte otvorene o zmene - energii vo vašom vnútri a vo vašom vzťahu - ktorá sa určite uskutoční. Naplánujte si, že budete unavení a natiahnutí, emocionálne a fyzicky, a vytvorte otvorenosť, v ktorej zjemníte veci, ktoré majú iný pocit. Aj keď je to vyčerpávajúci čas, je dôležité udržiavať komunikáciu neustále. Navrhujem naplánovať si bloky času každý týždeň, aby ste si len precvičili počúvanie. Jednoduché položenie týchto dvoch otázok vám môže pomôcť: Ako sa cítite? Čo môžem pomôcť? Kľúčom je tu počúvať, a ak niekto môže urobiť, aby reagoval na potrebu pomoci, pokúste sa to urobiť. Toto sa nemusí diať za zatvorenými dverami. Modelovanie toho, že svoje dieťa dokážete počúvať a správať sa k nemu láskavo, je chvíľa vzdelávania. To je dôležité a formuje ich chápanie partnerstva a rokovania. Urobte to o krok ďalej a položte svojmu dieťaťu rovnaké dve otázky. Ak sa to u vás doma stane praxou, pravdepodobne vám nakoniec položia rovnaké otázky.


Nicole Makowka je vedúcou vzdelávania v LOOM a licencovaný manželský a rodinný terapeut. S viac ako desaťročím profesionálnych skúseností sa spoločnosť Makowka zaviazala slúžiť ženám, deťom a rodičom v oblasti vzdelávania a liečby. Makowka približuje svoje poslanie posilňovať ľudí vzdelaním, empatiou a povzbudením. Žije v Los Angeles so svojím manželom, synom a psom.